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  • 导语:
    春节是中国的传统节日,也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好,过出新意,就成了这个春节假期的大主题
    北京医生网带你节节攻略,过最范的春节!
    守夜也叫熬夜,指农历大年三十的守岁。是中国民间的一种习俗。相传在大年三十晚上,人们为了躲避年兽,天不黑就早早关紧大门,不敢睡觉,守夜坐等天亮。直到今天,人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。古时守岁有两种含义:年长者守岁为“辞旧岁”,有珍爱光阴的意思;年轻人守岁,是为延长父母寿命。

    虽然熬夜是一件伤身体的事情很多小

    伙伴都自知并不是熬夜体质可是除夕

    之夜又要保持着清醒发问候短信看春

    节晚会抢红包是不是觉得心很累呢

    4步守夜不犯难
    图片 中午一定要睡个午觉,养足精神。
    年夜饭可不要吃太饱,不然又要昏昏欲睡了。
    沏一杯绿茶可以帮你提神醒脑。
    图片 用绿色植物装点你的除夕,仙人球、吊篮是不错的选择!

    守夜是一件非常耗费体力的事

    情不仅要情绪高涨还要保持清

    醒精神不好的宝宝们心里苦呀

    你得这么恢复活力

    守夜之后如何快速恢复

    清晨以冷水洗脸

    加速身体清醒

    冷水洗脸
    图片

    全身进行缓慢的

    拉伸动作促进血

    液循环

    缓慢拉伸
    图片

    早餐侧重蛋白质

    摄入补充能量

    摄入蛋白
    导语:
    春节是中国的传统节日,也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好,过出新意,就成了这个春节假期的大主题
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    大年初一吃饺子,是中国人的习俗。在一年交替的时吃饺子,取“更年交子”之意,也就是来年交好运的意思。俗话说得好“好吃不过饺子”,吃饺子固然是一件美事,总是吃一样的饺子是不是也觉得有些腻呢?北京医生网教你把饺子吃出花样。

    白面的饺子吃起来总是缺那么点东西那看起

    来让人垂涎欲滴的翡翠白玉饺子呢绿色的翡

    翠衣也给这个春节增添了一点春意看看这么

    6的饺子究竟怎么做吧

    包最6的饺子
    图片 把菠菜烫熟,加水放进料理机搅碎,过滤出汁。并用菠菜汁和成绿色的面团。
    将白色的面团包裹进绿色的面团中,切成剂子。
    翡翠白玉饺子的面皮完成!
    图片 放入馅料、对折,两手的木质食指往中间挤,翡翠白玉饺子就做好啦!

    饺子作为一种既有粮食也有

    肉类和蔬菜的食物营养素比

    较全面而饺子的馅料搭配也

    有着4大原则

    配制饺子馅料四原则

    馅料所用肉类为九分

    瘦肉不要再添加动物

    油和植物油提高蔬菜

    用量才能降低饱和

    脂肪和热量的摄入

    少放肥肉多放蔬菜
    图片

    菌类、藻类可改善口感

    帮助减少胆固醇和脂

    肪的吸收量控制食用

    肉馅后血脂的上升。

    馅料搭配菌类、藻类
    图片

    咖喱饺子是爱咖喱人

    士在新年的最佳选择

    猪肉馅料搭配咖喱是

    最棒的搭配了

    你试过将咖喱加入饺子
    导语:
    春节是中国的传统节日,也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好,过出新意,就成了这个春节假期的大主题
    北京医生网带你节节攻略,过最范的春节!pan>
    中国的传统习俗中,在大年初二那天要“回娘家”,是指已婚女儿带丈夫孩子回到家里给父母拜年。每当回娘家看望父母的时候,手中总要体质大大小小的礼盒、礼物,这些礼物该如何挑选的问题又是夫妇们的一大烦恼吧?北京医生教你提着最in的礼物,回家过年。

    中国各地汉族同胞出嫁的女儿要回娘家

    夫婿要同行所以俗称迎婿日回家时要携

    带礼品名为带手或伴手必备办一大袋的

    饼干糖果由母亲分送邻里乡亲

    以前回娘家带什么
    图片 饼干、糖果让新年甜甜蜜蜜。
    鸡鸭鱼肉“硬货”撑场。
    柴油米面等生活必需品。
    图片 红包是必不可缺的“硬货”。

    传统的伴手礼没新意送得多了

    也渐渐觉得拿不出手了快来get

    一下现在的新潮伴手礼都有什

    么吧紧跟潮流别落伍

    最新最in伴手礼

    各种面包机榨汁机成

    为长辈最爱伴手礼

    低价小型电器
    图片

    比起白酒还是红酒

    小酌更养生

    换种酒类会更好
    图片

    长辈之前从未见过品

    尝过的进口水果深得

    长辈欢心

    特别的爱给特别的你
    导语:
    春节是中国的传统节日,也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好,过出新意,就成了这个春节假期的大主题
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    大年初三通常不会外出拜年,因赤口,所以希望避免容易与人发生口角争执,为防招惹口舌是非,各人均不出外向亲友拜年。从除夕到初二已经整整high了三天三夜,你是否感到疲惫呢?现在正是要停歇的时候了,在初三的时候是修养、调理的好机会,北京医生网教你过最健康的大年初三。

    中国的传统习俗如此之多尤其集中在春节每天都有变

    着花样的不同吃法初三又该吃什么啦在北方地区就有

    俗语说是初一的饺子初二的面初三的合子往家转在初

    一初二吃够了油腻的食物总要在初三清淡点了吧

    初三又该吃什么
    图片 一般为韭菜、鸡蛋馅的合子也算是清淡饮食的一种。
    清淡的一碗清粥和合子是绝配。
    爽口的小菜也是初三美食的画龙点睛之笔。
    图片 清淡饮食并不是吃全素的意思,是指减少油脂和红肉的摄入。

    大年初三在传统上来说是

    整个过年期间的凶日所以

    在习俗上要熄灯上床睡觉

    初三和老鼠的那些事

    在传统民俗中初三晚

    上是老鼠娶亲的日子

    老鼠娶亲
    图片

    在屋角洒落一些米

    粒糕饼供老鼠食用

    称为老鼠分钱

    老鼠分钱
    图片

    在初三晚上要早些熄

    灯上床睡觉也是补眠

    的大好机会

    早些熄灯
    导语:
    春节是中国的传统节日,也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好,过出新意,就成了这个春节假期的大主题
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    大年初四这天,要全家在一起吃折箩。所谓折箩,就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩,打扫年货。这个时候难免要小酌一杯,甚至大口豪饮。酒虽然香醇,多喝几口又可以让人飘飘欲仙,可是万一喝得烂醉如泥,不但自己身体不舒服,还丢了面子,北京医生网教你如何巧妙应对春节酒桌。

    喝酒的时候可能不觉得难受喝

    多了之后可要受罪啦不做些措

    施的话也只能慢慢在煎熬中等

    待酒醒如何加速解酒呢

    解酒4大招
    图片 喝酒后喝醋、喝茶解酒都是常见的误区。
    蜂蜜水可以缓解胃部的不适。
    酸奶也能?;の葛つ?,延缓酒精的吸收。
    图片 最重要的一点说三遍:少喝酒 少喝酒 少喝酒

    在喝酒的时候如果不想喝

    醉又要拼酒量必须从喝酒

    之前的准备入手为你介绍

    几个喝酒不易醉的小窍门

    3个不醉窍门

    喝酒之前吃饭只吃7

    分饱也不要大量饮水

    吃饭7分饱
    图片

    一瓶含糖的牛奶会

    帮助你?;の葛つ?/p>

    牛奶护胃
    图片

    喝酒时不能饮用冰

    水等刺激性饮料

    别喝刺激饮料
    导语:
    春节是中国的传统节日,也是在所有的传统节日中最受重视的一个。如何把春节过好,过出新意,就成了这个春节假期的大主题
    北京医生网带你节节攻略,过最范的春节!
    正月初五,俗称破五,是历史悠久的汉族传统节日之一。人们黎明即起,放鞭炮,打扫卫生。鞭炮从每间房屋里往外头放,边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西、一切妖魔鬼怪都轰将出去,让它们离我们远远的,越远越好。这天忌串亲访友,也不准串门,最重要的是要在家里打扫卫生,是从每间房屋里把垃圾扫出门外的彻底扫除。

    既然在正月初五这天要将所有的垃

    圾和霉运都赶出门外就要进行彻底

    的扫除让我们来看看如何只需4步

    还你一个干净整洁的房子吧

    4步破五彻底扫除
    图片 打开所有的窗帘或百叶窗让阳光和新鲜空气充满房间
    把脏衣服放到洗衣机里或是专门装脏衣服的筐筐里。随处乱扔的鞋子放到鞋架上。
    把抹布弄湿拧干,电脑、桌子、椅子书架、窗台、镜子、窗户等等全部擦两次。
    图片 把干净的衣服挂到衣柜里并把床整理好。拖一下地,喷点空气清新剂。你的房间已经焕然一新。

    破五的主题是清理和整理

    只收拾我们居住的空间是

    不足够的你的身体是否也

    是时候清理一下呢

    破五新风潮 清理身体垃圾

    清早起床的一杯白

    开水帮你稀释毒素

    清晨白开水
    图片

    按摩身体上的淋

    巴系统促进排毒

    按摩淋巴
    图片

    一碗百合桂圆汤

    清扫肺中的垃圾

    清肺妙方
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